허리디스크

허리 디스크(요추 추간판 탈출증)

허리 디스크란 원래 이름은 요추 추간판 탈출증으로,
일반인들에게 “디스크” 로 잘 알려진 질환입니다.

허리는 몸을 지탱하는 대들보인데, 5개의 움직이는 척추 뼈 사이의 물렁뼈를 디스크라고 합니다.
디스크(추간판)가 튀어나와 다리로 가는 신경을 압박하고 또 디스크 속의 화학물질이 나와 신경을 자극하게 되어 다리로 뻗치는 통증이 생깁니다.

허리디스크의 증상

통증이 다리로 뻗치고 아침에 심해진다.
다리가 저리거나 감각이 둔해지고 힘이 빠진다.
허리를 구부려 세수하기 어렵다.
기침을 하면 통증이 심해진다.
앉아있는 것보다 서있는 것이 더 편하다.

※드문 중추성 추간판 탈출증의 경우 요통과 1, 2번 척추에 안장통증을 초래하며,
성기능 장애와 배뇨장애를 동반하는 마미증후군도 초래할 수 있는데 이런 경우에는 응급 수술을 시행해야 합니다.

허리디스크의 치료

환자의 70%는 발병 4주내 통증이 대부분 소실하므로 발병 후 6주간 증세를 지켜보며 통증을 완화시키는 대증적 치료를 하는 것이 바람직합니다.
2일 동안 침상에서 안정을 취하는 것이 안전합니다.
유산소 운동과 금연을 하고 , 스트레스를 줄이도록 노력해야 합니다.
비수술적 치료방법 : 경막외강 신경 치료, 신경성형술, 풍선신경성형술, 꼬리뼈내시경레이저술, 고주파 수핵성형술

운동치료

초기에는 허리를 늘이는 신전운동(extension exercise)을 시행하여 통증이 적절히 완화되고
근력이 회복된 후에 허리를 구부리는 굴곡운동(flexion exercise)을 시행합니다.
배에 힘이 들어가는 굴곡운동 을 할 때, 추간판에 압력이 가해질 수 있으므로 늦게 시작하며 조심해서 해야 합니다.

연세바른의원의 치료철학

(1) 진단	통증의 원인과 기능이상을 구분하여 진단합니다.
(2) 치료	검증된 비수술적 치료방법들을 통해 통증을 해소합니다.
(3) 예방	약화된 신체 분절의 기능을 강화시켜 통증의 재발을 막기 위해 노력하겠습니다.
(4) 설명	모든 치료과정에서 철저히 환자를 이해시키도록 노력합니다.
(5) 동의	환자의 동의와 협조내에서만 치료하겠습니다.